Стержневые мозоли: причины и профилактика
Основная причина — глубокий корень, который врастает в мягкие ткани стопы и достигает нервных окончаний. Именно из-за этого простой контакт с поверхностью, будь то пол или обувь, вызывает сильный дискомфорт.
Поверхностное удаление мозоли или домашние способы лишь временно облегчают боль, но корень может остаться на месте и продолжить расти. Попытки самостоятельно распарить мозоль, использовать пластыри, салипод или выковыривать её иглой или лезвием могут быть опасны.
Среди возможных последствий:
- усиление боли и воспаления;
- углубление стержня и ускорение его роста;
- занесение инфекции, что может привести к абсцессу;
- образование рубцов и шрамов, которые остаются надолго.
Чтобы снизить риск появления стержневых мозолей, рекомендуется соблюдать несколько правил:
- Выбор обуви — обувь должна быть удобной, по размеру, из натуральных, «дышащих» материалов. Следует избегать тесной обуви и высоких каблуков в повседневной носке.
- Носки из натуральных тканей — они обеспечивают вентиляцию и комфорт, не сжимают пальцы и предотвращают натирание.
- Регулярный уход за стопами — ежедневное мытьё и тщательное вытирание ног предотвращает размножение бактерий, снижает риск воспаления.
- Ортопедические стельки при деформациях стопы — плоскостопие, вальгус или другие особенности требуют равномерного распределения нагрузки.
- Регулярный осмотр стоп — при обнаружении уплотнений, покраснений или болезненных участков не стоит откладывать визит к специалисту.
Соблюдение этих простых рекомендаций может помочь поддерживать здоровье стоп и снизить вероятность появления стержневых мозолей, предотвращая необходимость сложного лечения.
Со стоимостью услуг можно ознакомиться здесь
